סטרעס און דייַגעס אַפעקטירן אונדז אַלע פון צייט צו צייט. אָבער האָט איר געוואוסט אַזפּלוש שפּילצייַגקען דיר העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין גייסטישע געזונט?
מיר זאָגן אָפט אַז ווייכע שפּילצייַג זענען פֿאַר קינדער צו שפּילן מיט. זיי ליבן די שפּילצייַג ווײַל זיי קוקן ווייך, וואַרעם און באַקוועם. די שפּילצייַג זענען ווי גוטע "סטרעס רעליעף באַללס" פֿאַר זיי.
סטרעס קלאַפּט קיינמאָל נישט אויף דיין טיר איידער עס קומט אָן, און עס באַהאַנדלט אַלעמען אויף דער זעלבער גרויזאַמקייט.
די וואָרצל פֿון פֿילע גײַסטיקע געזונט פּראָבלעמען ליגט אין סטרעס. דאָס פֿירט מיט דער צײַט צו ערנסטערע קאָמפּליקאַציעס און טריגערט דייַגעס און דעפּרעסיע, וואָס קען מיט דער צײַט ווערן די סיבה פֿון אַ גײַסטיקן צוזאַמענברוך פֿאַר אַ יחיד.
כאָטש מיר ווייסן אַז פּלוש שפּילצייַג זענען נישט מעדיצין, האָבן זיי זיך געפֿונען צו זיין אַ גרויסע אָרגאַנישע רפואה פֿאַר סטרעס רעליעף. לאָמיר זען ווי עס טוט עס.
רעדוצירן טעגלעכן דרוק
קומענדיג אהיים, אומארמענדיקאַ ווייכע פּלוש שפּילצייַגקען עלימינירן די נעגאַטיווע ענערגיע פון אַ לאַנגן און מידן טאָג און פאַרוואַנדלען דעם צימער אין אַ היילונגס-אָרט פול מיט ליבע און פּאָזיטיווע ענערגיע. פּלוש שפּילצייג קענען זיין אייערע פֿאַרטרויטע געטרייע חברים, און זיי וועלן הערן צו אייער האַרץ ווען איר זענט אין אַ שלעכטער שטימונג. דאָס איז נישט קיין איבערטרייבונג ווייל עס אַרבעט פֿאַר פֿיל מענטשן.
בעת דעם דרוק און אפגעזונדערטקייט פון דער קאוויד-19 פאנדעמיע, האבן אסאך מענטשן געזאגט אז זייערע בעלי חיים האבן זיי געהאלטן געזעלשאפט. זיי האבן זיי געהאלטן געזעלשאפט און בארואיקט זייער איינזאמקייט; וואונדערט זיך ווי זיי טוען דאס?
באַרואיקט איינזאַמקייט
אַלס דערוואַקסענע, פילן מיר זיך אַלע עלנט אַ סך צייט, ספּעציעל ווען מיר שטודירן אין אויסלאַנד אָדער ציען זיך אַוועק פון שטוב צו אַ נייעם אָרט פֿאַר אַרבעט.
עטלעכע מענטשן טענה'ן אז פּלושענע חיות האָבן זיי געהאָלפֿן צו פֿאַרלייכטערן זייער איינזאַמקייט. נישט נאָר דאָס, זיי באַטראַכטן זיי אויך ווי שטענדיקע חברים.
פֿאַרלייכטערט טראַוומע און טרויער
נו,פּלושענע חיותווערן באטראכט ווי "טרייסט אביעקטן" פאר דער פשוטער סיבה אז זיי זענען ביכולת צו בארואיקן טראַוומע אין קינדער.
אָבער, טעראַפּיסטן נוצן פּלושיק חיות ווי אַ פאָרעם פון טעראַפּיע צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן טרויער און פֿאַרלוסט אין ביידע קינדער און דערוואַקסענע פּאַציענטן.
סימפּטאָמען פון צעשיידונג, דיסאָסיאַציע, און געשטערטע אַטאַטשמענט קענען אָנהייבן אין קינדשאַפט, וואָס איז וואָס פּלושענע חיות קענען טאָן וואונדער צו רעדוצירן די פּראַל אָדער אַגרעסיע פון די גייַסטיק קראַנקייטן. עס גיט אַ געפיל פון זיכערהייט, גיט שטיצע, און ריבילדז דאַמידזשד אַטאַטשמענט בונדן.
רעדוצירט סאציאלע דאגות
מיר לעבן טאַקע אין אַ וועלט וואו יעדער איז ענג פֿאַרבונדן צו זייערע טעלעפֿאָנען און קאָמפּיוטערס, אין אַ געוויסן זין, זענען מיר אין די אויגן 24 שעה אַ טאָג, וואָס קען שאַפֿן סאָציאַלע דייַגעס.
גלייבט עס אדער נישט, פּלושענע חיות קענען מאל זיין בעסערע באַגלייטער ווי עכטע מענטשן ווען עס קומט צו פֿאַרלייכטערן סאָציאַלע דייַגעס. איר זאָלט זיך נישט שעמען צו האָבן אַ פּלושענע חיה ווי אַ טרייסט! כאָטש מענטשן מיט ערנסטע גייסטישע קראַנקייטן נוץ מער פֿון באַהאַנדלונג, קען אַ פּוכיקער באַגלייטער אויך זיין אַ מקור פֿון וואַרעמקייט וואָס העלפֿט זיי פֿילן בעסער און זיך שנעלער אויפֿהייבן.
האַלט באַלאַנסירטע האָרמאָן לעוועלס
לעצט אבער נישט ווייניגער וויכטיג, זענען געפילטע חיות גוט צו האלטן די הארמאן לעוועלס נארמאל. ווי קארטיזאל, זענען דא א גרויסע צאל הארמאנען וואס רעגולירן די נארמאלע פונקציעס פון אונזער קערפער. שטערונגען אין קוואנטיטעט קענען זיין א גרויסע פראבלעם. האבן א געפילטע חיה קען העלפן א מענטש האלטן גייסטישע באלאנס ווייל עס שאפט א מער סטאבילן סביבה פאר ביידע דעם קערפער און דעם גייסט.
פּאָסט צייט: 23סטן אַפּריל 2025